薏米绿豆粥是大家经常食用的粥品，这道粥的制作方法非常的简单，而且口感也非常好，非常适合工作比较繁忙的朋友，薏米绿豆粥添加了绿豆可以清热解毒，能够缓解现代人们的压力，也可以降火，对身体也有很大的好处，下面让我们一起来学习一下薏米绿豆粥的做法。

薏米绿豆粥

食材：主料：薏兴义市癫痫病去医院看什么科米200g，绿豆100g，辅料：葡萄干适量。

1.薏米洗净，用清水泡4小时。

2.绿豆和薏米一起下锅。

3.放在高压锅里，调到煮饭档。

4.葡萄干。

5.10分钟后，等高压锅排气完了打开，绿豆煮的刚刚好。

6.盛人碗中，放上葡萄干。

小贴士：

薏米，泡了4小时吸足了水分，如果放在一般锅中煮，等薏米先煮开了，再放绿豆，绿豆很容易煮熟的。

食用绿豆禁忌：

绿豆能够生肌利尿，所以在冬季不宜喝，冬天本来就寒冷，人体内热能低，血液较凝固支流减慢，人体缺乏温度，吃绿豆无疑是雪上加霜，不但使人体内的水分蒸发得快，还会常常使人流鼻涕，令骨头阴冷，易患风湿性关节炎。

绿豆性寒，夏天喝绿豆汤可以降暑，绿豆非常大的功效就是清热解毒，喝绿豆同时也能预防感冒。正是因为绿豆特殊的解毒功效，所以绿豆不能和药一起服用，会中和解散药效，有些药含活保定市检查羊羔疯到什么医院的病毒菌，一起服用后使药力失效，不能治病。

患有肠胃病的人不能食用绿豆，绿豆含大量的无饱和酸蛋白质，肠胃不好的人吃了不易消化，容易拉肚子。

注意事项：

有肾虚或是腰疼的患者不能吃绿豆，会加重病情，还会引起脊柱炎。

综上所述便是薏米绿豆粥的详细四平市哪个儿童医院看癫痫好制作方法以及食用绿豆的禁忌，相信大家已经学会了这道粥的做法，制作过程非常的简单好做，而且还非常的节省时间，常常食用绿豆可以排平顶山哪家医院治癫痫病专业出身体当中的毒素，但是也不能过多的食用，薏米和绿豆都属于凉性食材，过多食用可能会导致腹泻。