假如觉得到脚面较为疼很象筋被拉了一样，此刻要造成警醒，有可能是由于筋膜炎的原因导致的。筋膜炎是一种普遍的发炎，此刻能够选用部分敷热的方式 来开展医治，那样可以推动血液循环系统。假如疼痛情况严重，能够服食一些止疼药品来开展医治，还可以根据一定的中医药的方式 来医治，例如能够服食舒筋活血片。

筋膜炎一般包含：

1、腰肌筋膜炎，急性症状病人腰部疼痛强烈，有灼热感。漫性病案主要表现为腰部酸疼，肌肉强直发板，有压迫感，经常在天气变化时如下雨天、晚间、或湿冷地区时疼痛加剧，每日早上起床腰部酸疼加剧，稍稍活动可减轻，疲劳后又加剧。

2、项背肌筋膜炎，一般就是指肌肉筋膜、肌肉、筋腱和肌腱等软组织的无菌性炎症，造成项后背疼痛、肌肉僵硬、健身运动受到限制及无力等病症。常侵及三角肌、菱形肌和提肩胛肌等。

3、脚底筋膜炎，它是健身运动造成的漫性损害，最普遍的原因是常常长期行走包含爬山运动健身、徒步旅游、逛超市等活动，持续踏入几日，就非常容易造成脚底的漫性损害，进而造成脚底筋膜炎。此外，鞋后跟太硬导致对足跟的被压迫，也可以造成脚底筋膜炎。常常高跟鞋也会加剧脚底的损害。

4、坏死性筋膜炎，一种较罕见的比较严重软组织感染，它与链球菌感染坏死不一样，常是多种多样病菌的混和感染。

筋膜炎的医治

手术医治：一半以上的患者经歇息病症就可以获得减轻，敷热、推拿可消退包块，对疼痛包块的封闭式也非常合理，但腰椎间盘的锻练可能還是最重要的。极少数病症难除，治不好的患者需手术医治，手术治疗时可发觉在部分的肌肉筋膜上面有裂缝，有人体脂肪从裂缝中疝出，这就是临床医学上所扪及的包块。人体脂肪与周边组织包含肌肉筋膜及相邻的皮神经支系相黏连，这可能是疼痛的原因。手术治疗应摘除包块，修复肌肉筋膜，分离出来黏连及摘除皮神经。实际效果常优良，但因为常以多发性变病，手术治疗只有处理一处的病症，故仍应严苛把握手术指征。

相互转换：亚急性腰肌筋膜炎能够有当然减轻和反复发病的趋向，卧床休息能够缓解，疲劳和受凉能够加剧。经卧床休息、腰部制动系统、消炎止痛药物及其针灸理疗等医治，大多数患者疼痛可以快速减轻，一般 二三天病症能够显著缓解，1～2个星期内病症消退，没留并发症。但该病能够反复发病，给患者导致一定的痛楚，影响了病人的学习培训工作中与日常生活。

病发期患者医治：病发期患者的医治以适度的歇息，内服及外敷消炎止痛药物及其肌松镇定药品，应用活血化瘀的中药材、适度的肌肉放松推拿主导。在腰肌劳损的腰背部酸痛病症减轻之后，理应积极主动提升腰背阔肌的锻练，调节工作中生活的节奏，提升腰部的健康保健，避免腰部遭受寒症、创伤、肌肉劳损等欠佳要素的刺激性，理应睡硬床或是较为硬的床垫子，防止睡行军床或是软的布艺沙发，醒来后要适度做一些腰部健身运动。不然，漫性腰肌劳损的病症可能很容易反复发病。