欢迎访问中国机械资讯网!
机械信息
当前位置: 首页> >三通 >正文

脆皮山药球的做法步骤是什么

山药是人们一定要多吃的食哪里有治疗癫痫病的重点医院物,而且男女老少羊角疯是怎么引起的都可以吃,山药有非常强大的食疗功效,比如消化不好的人吃山药可以促进消化,经常血糖偏高的人吃山药也很好,山药是被公认的降血糖的佳品,除此之外,广大爱美的女性们也要多吃山药,具有美容养颜的功效,下面介绍的美食就是脆皮山药球。

第一、所需食材

山药500克,叉烧末20克,香菇末20克,冬笋末10克,生粉20克,猪油10克,脆浆糊300克,番茄沙司10克

第二、制作方法

1.山药500克蒸熟,用粉碎机打碎。加入叉烧末、香菇末、生粉盘县哪家的医院治疗癫痫好、猪油混合,用手捏成小圆子。

2.依次拍上生粉,挂上脆浆糊,放入四成热的油锅内炸脆。倒出装盆,浇上番茄沙司。

第三、营养

山药营养成分(10O克):蛋白质1.5克,碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.02毫克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸4毫克。此外还含有皂成、粘液蛋白、胆碱、精蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分。

第四、功效

据现代医学研究:山药块茎富含果胶、皂甙、粘液质、甘露聚糖、植酸、尿囊素、胆碱、多巴胺、山药素Ⅰ、精氨酸、淀粉酶、糖蛋白及碘质等。其中粘液蛋白能预防心血管系统脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化,减少皮下脂肪沉积;多巴胺能扩张血管,改善血液循环;皂甙能防止冠心病和脂肪肝的发生;消化酶能促进蛋白质和淀粉分解,增强肌体的消化与吸收功能;水提取物可消除尿蛋白,有恢复肾功能的作用。粘液多糖可刺激和调节人体免疫系统,对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用,能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。块茎富含的果胶(是一种诱生干扰素样物质),能增加T淋巴细胞的活性,提高网状内皮系统的吞噬能力,增强肌体免疫功能,抑制肿瘤细胞增殖等药理作用。故山药可作为抗肿瘤和放、化哪家医院看癫痫好疗及术后体虚者的辅助药物,现已列入《抗癌中草药大辞典》。


上一篇:红豆沙的药用价值是什么  下一篇:16款丰田兰德酷路泽4000铁轮丐版优惠中

友情链接

癫痫病能治愈吗  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  哪家医院治疗癫痫好  癫痫病怎么治疗  癫痫病能治吗  吉林癫痫病医院哪家好  哈尔滨癫痫病医院  成都治疗癫痫病  成都治疗癫痫病  昆明治癫痫病最好医院  西安哪个医院治癫痫最好  治疗癫痫最好的医院 

Copyright 2017 http://jx.aarxb.com All Rights Reserved 机械信息(1999-) 版权所有网站地图