柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙重庆癫痫医院哪家好等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜为，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞！柠檬片蜂蜜泡水喝是生活中比较常见的食用方法。依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容！ 蜂蜜是一种天然的营养品，具有清http://dxb.120ask.com/热、解毒、润燥的作用。下面跟天天养生网小编一起去看看。

如何正确食用柠檬片

柠檬片蜂蜜泡水的比例？自制柠檬蜂蜜水有两种方法，将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片 第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。

第二种方法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂http://dxb.120ask.com/蜜和柠檬充分法容易长期坚持，否则每天要去http://dxb.120ask.com/切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

1.用盐搓洗柠檬，流水冲净、http://dxb.120ask.com/擦干

2.切薄片兒

3.一层柠檬一层蜂蜜

4.装满后密封冷藏

5.温水、凉水、冰水随意冲，放进两片薄荷叶更添清爽

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