在现代社会,大鱼大肉的餐桌对人们已经没有什么吸引力了,豆腐白菜这种简单的搭配,却别有新意,受到了许多人的欢迎,豆腐与白菜不得不说也是一种非常好的搭配不仅是在味觉上,视觉上也有很大的享受。豆腐白菜的做法有很多,例如豆腐炖白菜、豆腐白菜汤、白菜焖豆腐等等,这两者搭配起来不仅口味嫩滑,且营养丰富,长期食用有祛毒养颜的效果,下面就来介绍一些豆腐白菜的做法。 一.白菜焖豆腐 1.备豆腐一块,切小块。白菜一棵,切开。 2.锅里倒油爆香葱花,加入豆腐,把豆腐表面煎的微黄。 3.放入白菜,倒一点点安阳市癫痫病去哪个医院好酱油,再扔几个干辣椒在锅里,盖上盖子转小火,焖大概20分钟,中间要用铲子稍微翻一下。 4.最后盐调味,即可出锅。 小诀窍 这个秘诀癫痫病发作预防措施是不加水,小火盖盖子把白菜的水分煮出来。 二.大白菜炖豆腐的做法 1.大白菜老年性癫痫病原因洗净控干水分。 2.用刀片着切大片。 3.切好的白菜备用。 4.老豆腐一块。 5.把豆腐切小块。 6.胡萝卜切片,切葱花姜丝。 7.油热后放入葱花姜丝煸出香味。 8.放入胡萝卜片煸炒。 9.放入大白菜煸炒片刻。 10.放入盐,五香粉继续煸炒至白菜软塌。 11.放入豆腐块,加少量的水,中火炖煮。 12.直到汤汁剩下少量后,加入味精和香油,再洒上葱花即可。 三.白菜炒豆腐 1准备原料 2先把白菜洗净沥水,菜茎斜切寻甸回族彝族自治县哪家医院治癫痫病最好小块,菜叶手撕小块,再把豆腐切成小块,豆腐选用不老不嫩的口感好;把蒜切片,葱切片,干辣椒切段。 3炒锅加热倒入食用油,比平常炒菜略多一些,油热放入豆腐块(如果是老豆腐就要用盐水泡10分钟除去豆腥味),等一分钟再翻面。 4煎至两面浅金黄划出。 5锅留底油放入葱蒜和干辣椒段翻炒出香味。 6接着倒入白菜茎,放白糖1g,盐2g(让菜茎入味)翻炒均匀。 7白菜茎炒软放入菜叶炒匀 8接着放入煎好的豆腐块,放味极鲜酱油15g,盐2g翻炒几下。 9放味精和鸡精各1g炒匀即可出锅。 10香喷喷的豆腐就炒好啦。 上一篇:不用找遥控器的空调8月3日来京东购 下一篇:揭秘微商引流的方法和技巧微商新人有什么引流方法 |
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