家常电压力锅癫痫病发作预防措施炖鲤鱼的做法 一 原料:A 鱼一条 B 葱姜蒜若干 花椒大料 酱油 醋 黄酒 盐 糖 随意 c 鸡蛋一个(炸鱼用) 做法: 1 先将鱼去头去内脏洗干净控干水(省的炸鱼时溅), 然后沾鸡蛋液下入锅中炸制两面金黄就行了。 2准备电压力锅,先在内胆中加入些凉水(要少加,因为电压力锅不怎麽蒸发水的),差一点能没过鱼身就行,然后加入b等水开了后再把炸好的鱼逐条放进去,盖上盖子,弄好排气阀,定时35分钟就行了,因为锅里的水已经是开的了,所以这是保压时间(你要根据自家锅的定时器不同改一下)。 3 时间一到就拔掉电源,等到气放完(一定要等到锅里的气放完呀)!打开锅盖,这时你会发现锅里还有很多水,这样肯定不好吃,所以要插上插销定好时间开着锅盖继续煮,一直到锅里的水干了就行了,你这是一定要看着,千万别糊了。 4 等到汤干了,就把鱼夹出来放到盘子中癫痫病人治疗多少钱,把做鱼时的作料都挑出去,晾凉后再吃。这是你会发现根本不用吐刺,那鱼刺都酥了。 用料:面粉60克(最好用低筋粉),白砂糖90克(家用的勺子一勺癫痫患者的护理大概10克),三个鸡蛋,色拉油30克,牛奶30克,泡打粉少许,鹰麦巧克力炼乳(装饰用) 二 做法: 1.蛋黄蛋清分开。准备打发蛋清的容器一定要干净无油。 2.蛋黄中加30克糖搅匀成鹅黄色,然后加入牛奶,色拉油,泡打粉搅匀;分两次加入面粉拌匀成粘稠的糊状,待用。 3.接下来就要费点力气来打发蛋白拉。先加一点盐待打有大气泡时,加30克糖,打啊打啊,胳膊好酸。。。十分钟拉,再加剩下的糖,打啊打啊。。。蛋白挂到容器边流得非常缓慢。 4.将打发好的蛋白倒入蛋黄糊,迅速搅匀。 5.电饭锅或高压锅稍稍预热,抹上一点色拉油,以防粘锅;倒入蛋糕糊,将锅掂出使劲墩几下,这样可减少气泡,成型更细腻。 6.大火癫痫怎么治疗约5-10分钟,改小火再保温上半小时。。。 7.起锅! 其实炖鱼的时间不需要太长,一般10到20分钟就可以了,时间长了,鱼烂掉了,失去了口感,就不好吃了 上一篇:力量举训练计划是什么 下一篇:首钢体能训练师曾学电影制片给球队带视野特训 |
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