?吃过饭之后，很多人都会选择吃一些小蛋糕，小水果来解腻。这样能促进自己肠道的消化，也会让自己的嘴里的味道更好一下，饭后可以吃的水果有很多，但是要慎重癫痫患者饮食注意事项的选择，很多人选择在饭后吃橙子，下面我们就了解一下饭后吃橙子好吗。

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?饭后不能马上吃水果的，不利于肠胃健康的。至少过半小时以后再吃。你试着想象一下啊，你刚刚吃完饭，延边朝鲜族自治州最好癫痫病专科医院食物从口腔到咽喉到食道直到最后到达胃里，在这个过程中是不是先到胃里的食物就白城市最专业的癫痫病医院在哪先消化呢，那么你吃的橙子就当然在胃外面排队啦~这个过程中可不能保证你的橙子在进入胃部前没有坏掉哦~而且空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸癫痫病人不能吃什么收率。

?吃完饭后肠道得先消化你吃的饭,再消化水果 水果在胃里时间长了会腐化 等肠道再来消化水果的时候水果里的维C之类的物质都没有了。

?正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。餐后反酸的问题必须引起重视。如果发生的次数多，时间长了会出问题。食管是中性的，酸对食管形成化学性腐蚀，产生损害溃烂，食管的溃疡，甚至极少数病人发展成恶性的食管病变。

?以上就是饭后吃橙子的讲解，在吃过饭之后接着吃橙子是不好的，橙子里面含有大量的酸，会导致我们的胃不断的分泌胃酸，对肠胃的消化很不利，所以在吃过饭之后不要直接吃橙子，可以在过一段时间之后再吃。