现阶段许多盆友都很注重中医养身，拔罐也是许多见的养生秘诀，尤其是女性朋友做拔罐对人体有众多的益处，在开展拔罐的情况下呢，需要开展辩证的剖析一下，女士拔罐有哪一方面的益处和弊端呢，益处大家都很掌握，可是提及女士拔罐有一些弊端，感觉還是需要好好地的了解一下，那麼女士刮痧的好处和弊端各自是什么呢?

拔罐是中医养身的方式之一，在我们的生活起居中，有很多人会选用拔罐来做到去除湿邪、祛风祛寒、提高免疫力等功效，是一种很非常好的养生秘诀。权威专家强调，拔罐是根据对表皮的良好刺激性来做到健康养生实际效果的，它的益处是十分不言而喻的。拔罐普遍的益处关键有：

一、刮手和脚能够 具有理气通脉的目地。女士常常会出現手脚冰冷的病症，中医学觉得这关键和机体阳气虚或血气运作不畅相关。能够 先用刮痧板的面刮拭手掌心，手掌发热后用刮痧板上的凹形槽刮拭手指头的四面，从根处到手指尖，每一个方位刮5~10次，能够 合理的理气通脉。

二、刮腹部能够 润肠。经常便秘不仅会影响消化作用，还会继续造成机体消化吸收很多的内毒素。病人能够 刮痧板的面在腹部由上而下，从从左往右先后刮拭。需要留意的是若有内脏下垂的状况，应从下向上刮拭。

三、刮眼部能够 清目。很多人都是做眼保健操，对在其中的好多个穴道也十分了解。而以拔罐替代手指头的按揉，能对穴道具有更强的刺激效果。先要用拔罐梳点按睛明穴(在鼻梁骨两边，距眼角约半点的地区)，随后以睛明穴为起始点，上眼睑为终点站，各自从上眼圈和下眼圈2个方位刮拭。那样能够 合理的改进双眼周边的经脉血气运作，做到缓解眼疲劳的目地。

四、刮颈部能舒筋活络。颈肩不适感是电脑前工作人员的职业疾病，拔罐能够 具有舒筋活络，改进部分血气淤阻情况的实际效果。病人应挑选三条线路，即从后发际线圆心向大椎穴(第七颈椎横突下凹处)，及其从后面发际线2个外角上缘各自向上下肩膀方位刮拭。此外，发烧感冒时刮拭这一位置还能够具有散风散邪的实际效果。

刮痧的坏处

拔罐位置一般 只在患者背部或颈部两边。依据病况需要，有时候也可在颈前喉咙两边，胸部、脊柱两边、臂膀两边或膝弯里侧等处拔罐。也可依照病况需要挑选合适的位置拔罐。除此之外长期性拔罐非常容易造成下列问题：

1、 长期性拔罐，不用控制会导致皮外组织损害，不仅不利于消除疲劳，还会继续加剧人体压力。

2、 针对有皮肤溃疡或是别的皮肤症状的群体，拔罐压根并不是享有，确是一种难熬，并且会对原本就敏感的皮肤组织导致更大损害，乃至造成感染，加剧病况。

3、 针对一些有血液病症的群体，或是是心脏、肾脏功能有问题的盆友，拔罐也是应当竭力防止的，非常容易对人体导致更大的损害。

以上详尽的给大伙儿表述了女士刮痧的好处和弊端了，实际上益处可以推动血液循环系统，也可以舒筋活络，尤其是女性朋友可以美容护肤健身，可是在开展拔罐的情况下呢，一定要挑选全部的整形美容机构开展拔罐，要根据专业人员拔罐才可以具有拔罐的实际效果，也需要防止感染。