炎炎夏季各种水果大量上市，而红彤彤的新鲜水果樱桃由于鲜嫩多汁，口感酸甜，深受人们的喜爱，同时樱桃还有美容养颜，滋养皮肤的作用，更是爱美女士的最喜爱的水果。樱桃中含有多种营养物质，特别是含铁量冠绝群果。经常食用樱桃可补充体内对铁的需求，预防缺铁性贫血，改善面色苍白无华的状态。同时樱桃的维生素A含量是葡萄、橘子的近5倍，经常食用樱桃可以淡化肌肤深处的斑点痘印，同时令肌肤变得健康粉嫩、白皙而有光泽。所以中医里称樱桃&如何的用药物治疗小儿癫痫ldquo;滋养肌肤”“令人好颜色”。

       吃樱桃的作用

1、防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

2、祛风胜湿，杀虫

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

3、收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

4、养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5、补铁

在樱桃中还还含有着大量丰富的铁质，而铁是我们人体中需求量最多的微量元素，它与我们人体的造血功能有着息息相关的密切关系。大部分贫血河南省羊角风的最新治疗医院与缺铁有着极为密切的重大关系，缺铁是生活中最常见的营养缺乏病。水果并不是铁质的最好来源，但对于其他水果而言，樱桃是其中含铁量最多的水果。

6、抗氧化

樱桃的颜色之所以呈红色，是由极为安康癫痫病专科医院复杂的成分所形成，并且其中所含有的花青素更是一种抗氧化极强的植物化学物质，只有在很少的食物中才存在。而我们人体的抗氧化是一项重要的生理功能，而且我们人体的衰老、慢性疾病的产生、某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。而樱桃中的花青素、维生素C、维生素E等的主要功效就是对抗自由基，并且使人体延缓衰老。

吃樱桃也有一些注意事项。首先，它的含钾量很高，每100克中含有232吴忠青铜峡市治疗儿童癫痫哪里最好毫克，这对肾病患者来说已是危险值了，所以不可轻视。另外，樱桃性温，有溃疡、上火的人最好少吃。