相信剖腹产的朋友都知道,手术完在会后的身体是张家口市癫痫病医院排名前十比较虚弱的,如果不懂得对身体进行调理的话,身体的恢复是比较缓慢的。在剖腹产之后,如果懂得利用汤来调养身体的话,除了正常的营养吸收之外,还可以对身体调理得很好。坐月子的时间其实也是女性朋友调养身小儿癫痫的症状体的好时段,多喝一些营养的汤,对自身的免疫也是有提高的效果,常见的汤有红豆鲫鱼汤、蜜果猪蹄汤、红枣鸡蛋汤,对于汤的选择,一定要营养均衡,不一定是大补的汤才能补充营养,其实只要营养选择对了,对身体的效果也是很好的。 1、红豆鲫鱼汤 红豆150克、鲫鱼300克、葱姜适量、料酒少量。鲫鱼处理干净,用料酒和盐腌制一会儿,红豆用水煮至半熟,西安治羊角风有效的是哪家再放鲫鱼,姜片,葱段煮至肉熟豆熟烂。 作用:健脾胃,补气血,除湿利水,还有利于产妇下奶。 2、蜜果猪蹄汤 无花果60-120克,猪蹄500克,无花果、猪蹄洗净,锅放置火上,加适量清水,放无花果、猪蹄,用小火炖至食材料熟烂,调味。 作用:健脾清汤、解毒消肿、补血益气,改善产后气血不足,乳汁缺乏等。 3、红枣鸡蛋汤 鸡蛋两个、红枣60克、红糖适量。红枣泡软,去核,加水煮沸,再将鸡蛋倒入,煮熟后放红糖调味。 作用:补血暖胃,益气缓中,补充营养,是产后补气血常良方。 4、米酒红糖蛋汤 酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量,在煮滚的水陕西羊角风哪家医院中放红糖和酒酿,再打入鸡蛋,煮至鸡蛋凝固。 作用:益气、生津、活血、散结、消肿,可用于产妇通乳,调虚。 5、红枣鸡汤 鸡一只,红枣8颗,桂圆5颗,鸡洗净,汆烫、冲凉、切块,与红枣和桂圆一起放锅内,炖至鸡肉熟烂,调味。 作用:可改善产后体虚,面色萎黄,乳汁过少等症状,补气补血,滋补五脏。 上一篇:杭州翼虎现1658万起售欢迎垂询 下一篇:泰国化妆品批发正品低价 |
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