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番茄酱排骨的四种做法番茄酱排骨的营养

番茄,酱排骨

家常番茄酱排骨的做法

番茄酱排骨食材准备

排骨,油,盐,番茄酱,蒜。

方法步骤

1、将排骨洗净斩块,蒜剥好;

2、起油锅,下蒜头,然后放排骨;

3、等排骨差不多熟了后放番茄酱和盐;

4、翻炒均匀即可出锅。

正宗番茄酱排骨的做法

番茄酱排骨食材准备

肋排,大番茄1个,蒜1头,生姜1小块,冰糖50g,芝麻少许,番茄酱适量。

方法步绥化癫痫病医院排名

1、番茄洗净划十字刀,蒜切片,生姜洗净后切姜丝;

2、烧一锅开水,将番茄下沸水中打个滚,约摸1分钟后,捞起剥去表皮,切块;

3、将排骨和生姜余料一起下入沸水中,5分钟后捞起,冲去浮沫,沥干;

4、将排骨放入大碗中,加1勺料酒,1/2勺酱油,1/2勺醋,少许胡椒粉,腌制10分钟;

5、锅中倒油,下入冰糖,炒至冰糖融化得差不多时,关火,用余温炒制糖色;

6、待糖完全融化成糖稀时,下入排骨,翻炒均匀;

7、下入番茄和生姜丝,蒜片,开火翻炒2分钟;

8、加水淹没过食材,加2大勺番茄酱,烧开后转小火;

9、炖至汤汁较粘稠时,加盐调味,再加2勺番茄酱,少许芝麻,翻炒均匀后,转大火收汁,即可。

小贴士

给排骨上糖色时不用癫痫病的症状开火,用余温即可。

飘香番茄酱排骨的做法

番茄酱排骨食材准备

排骨,油,番茄酱,盐。

方法步骤

1、将排骨斩块,洗净,沥干备用;

2、起锅,倒入可以盖锅排骨量的油;

3、油至六成热时,下入排骨炸熟后捞出;

4、起锅到少许油,下番茄酱,翻炒片刻后下排骨;

5、待排骨与番茄酱翻炒均匀后即可出锅。

勾魂番茄酱排骨的做法

番茄酱排骨食材准备

排骨,番茄酱,白芝麻,姜,葱,生抽,料酒,盐,白糖,白醋。

方法步骤

1、取碗,放1勺生抽,2大勺番茄酱、少量糖、醋调成酱汁备用;

2、排骨洗净斩块后下锅,焯水后捞出洗净;

3、取锅加水,放排骨,姜片,葱,料酒,熬煮半小时左右;

4、锅里放入适量油黑龙江癫痫病专科医院较好,烧热后放排骨拌炒并倒入调好的酱汁,拌炒上色;

5、兑入煮排骨的汤汁,煮开收汁完成后撒白芝麻即可。

收起

番茄酱排骨的营养

番茄酱排骨排骨中含有丰富的钙,适合需要补钙的人群,还有较多的蛋白质。番茄中含有丰富的胡萝卜素成年人癫痫和维C,维B,具有生津止渴,补血,开胃的效果。

注:更多食谱请关注美厨邦 菜谱大全频道。


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