痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为女性经期或行经前后。是很多人想了解的问题，下面我们不如来认识下吧。

其中医认为，本病多为肝肾亏虚、气血双亏、寒邪凝滞、气滞血瘀所致，治宜益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀。在中药治疗的同时，还可配合下列食疗良方，以提高疗效。

适用于一般痛经。

1、葵花红糖汤

取向日葵花盘60克，红糖30克。加入清水适量，煎煮3癫痫都需要做哪些检查0分钟即可，每天1北京较好癫痫病重点医院剂，在行经前10天开始服用，经来停服。

2、当归生姜羊肉汤

取当归30克，生姜30克，精羊肉250克。将羊肉洗净切块，加入当归、生姜，水适量。炖至羊肉熟烂，去药渣，吃肉喝汤，早晚各食1碗。

可活血散寒、温经止痛，适用于寒凝经脉所致痛经。

3、桂枝大枣汤

取大枣10枚，桂枝10克，山楂20克，红糖30克。先将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，加入红糖煮沸后趁癫痫病能彻底治愈吗热饮服，每天2次。

可温经散寒、活血止痛。适用于经前或经期小腹疼痛、得热痛减、行经量少等所致气滞血瘀痛经。

4、姜枣红糖汤

取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟饮服，每天2次，连续5～7天。

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可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。

5、生姜花椒红枣汤

取生姜20克，花椒9克，红枣10枚。水煎去药渣，加入红糖适量温服。月经前每天1次，连服3天。可温经散寒止痛。

适用于寒凝气滞、经行不畅、色黯有块、畏寒肢冷所致痛经。

6、山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

具有石家庄哪家医院治疗白癜风温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

7、韭汁红糖饮

韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂癫痫发病急救方法有什么取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少癫痫病如何治最有效果许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。

功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。

微微健康网温馨小提示：

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。