导 语瘦脸的方法其实有很多，掌握癫痫频繁发作怎么办正确的瘦脸方法瘦脸西宁好的癫痫病医院在哪里也能变轻松，按摩瘦脸就是一个很好的方法哦，按摩改变脸部线条再配合瘦脸美食，瓜子脸离你也就一步之差啦。

脸上肉肉可不像其他身体部位那么好减，脸部本来平时就很难运动到，想要快速有效瘦脸，按摩是最好的方法。今天小编就跟大家分享一套简单的按摩瘦脸手法，提拉面部线条，助你打造精致小V脸。

水果沙拉

五步按摩瘦脸手法推荐　　一、额头　　Step1：洁面后取适护肤品于掌心，双手交叠搓揉。　　Step2：双手平贴额头，从眉骨往上拉提推拿至发际线约两次，此招有利于减少抬头纹。　　居家5步按摩瘦脸手法 提拉面部线条打造精致小脸　　二、卧蚕　　双手中指及无名指指腹，由下眼头沿着卧蚕下方往外滑推至发际线约两次，此招有助消除眼下、眼尾细纹，减少黑眼圈。　　居家5步按摩瘦脸手法 提拉面部线条打造精致小脸　　三、面颊　　右手打横，指腹从鼻梁右侧由内往外推至发鬓处，定点按压约3秒，重复2次，再换边做，此招有助拉提面部肌肉，消灭法令纹。　　居家5步按摩瘦脸手法 提拉面部线条打造精致小脸　　四、唇部　　以双手的中指及无名指指腹，从嘴角双侧，往外滑推至耳中，定点按压耳中约两~3秒，重复2次。此招有助于减少嘴角细纹滋生，还能提拉面部线条。　　居家5步按摩瘦脸手法 提拉面部线条打造精致小脸　　五、颈部　　双手指腹平贴颈部，由下往上轮替瓜代滑推，此招有助于缓解颈纹增生。　　老人得了癫痫病怎么办3个美食打造最完美v字脸　　苦瓜瘦肉汤　　材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克　　做法：　　1、将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块　　2、锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟　　3、可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用　　功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效　　绿豆苡仁粥　　材料：绿豆20克，苡仁20克　　做法：　　1、将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜　　2、将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放入新的水，用大火烧开　治疗癫痫花的钱多吗　3、烧开后就用小火煮至熟透即可食用　　4、由于粥品系列本身没有什么调味的，你可以适当加点砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切记不能加多了，因为它们都是高热量的东西哦！　　功效：绿豆和苡仁有利尿，改善水肿的效果。而苡仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快的排除。　　水果沙拉　　材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量　　做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可　　功效：有解毒，排毒，去脂等功效，同时还又瘦脸之功效。