烧烤是我们好多朋友喜欢吃的一种饮食方法，特别是在夏天的时候吃点烧烤喝点啤酒是特别且惬意的事情，虽然吃烧烤喝啤酒是一种享受，可是大家有没有想过，这样的吃法对身体也是最不好的

本身烧烤就是一种不好的饮食习惯，再喝啤酒对身体的伤害就会更加的厉害，那么，吃烧烤喝什么好？我们来进行一下了解。

燒烤因為是燒制黑龙江癫痫病治疗疗法煙熏，配料咸辣，對胃腸的刺激大，并且一般吃燒烤的話會喝啤酒或者碳酸飲料，對于腸安徽那里治疗癫痫好胃的刺激性也比較大。“燒烤世家”在此建議，喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜

喝酸奶最好是在吃烧烤前，酸奶对于肠道可以形成一层保护膜，那样你吃烧烤之类就没太大问题了。

关于酸奶：

鲜奶经过乳酸菌发酵，形成酸奶，乳糖会减少，产生大量乳酸、风味物质和细菌酶类，乳中存在有大量活菌。常饮酸奶对人体健康具有浙江治癫痫病医院哪家便宜有益作用，表现在：酸奶对肠道内菌群起平衡作用

人体肠道内的细菌与人体是一种共生关系

维持一种平衡状态，在正常情况下，肠道内的有益细菌占多数，能够分解各种营养成分，合成一些人体需要的维生素，同时抑制有害菌的繁殖。如肠道内菌群平衡被破坏，则会影响到人体健康，甚至发生疾病，乳酸菌进入肠道后，会降低肠道内的PH值，产生癫痫病小发作症癫痫发作的急救药物状有机酸

抑制有害菌的生长，抑制氨、胺类、酚类、吲哚反应及硫化氢等腐败产物。增强人体免疫力。防止肠道产气。因此乳酸菌进入肠道，可使肠道内有益菌占优势，维持人体与菌群良好的共生关系。

此外，银花茶或菊花茶也可以，不过没有凉茶的降火效果明显。

通过上述的介绍，我们现天津癫痫治疗专家在知道了吃烧烤喝什么好，这也是一种对身体有效的保护，同时也是一种减少身体危害的方法，在平时的时候我们要注意自己的饮食习惯，特别是不健康的饮食一定要注意，另外也要尽量少的吃烧烤，为自己的健康考虑。